La sophrologie appliquée aux particuliers
Vous vous demandez comment se passe une séance de sophrologie ? Vous souhaitez connaitre des techniques de relaxations simples pour vous permettre de gérer votre stress, améliorer vos capacités de concentration, votre développement personnel. Vous souhaitez travailler sur votre confiance en vous, votre estime de soi ou tout simplement passer un peu de temps pour vous et votre bien être. N’attendez plus avec Fabrice Duviler, sophrologue près de Lille vous faites le choix de séances de sophrologie en individuel, en groupe de 2 à 4 personnes ou de groupes adaptés à vos problématiques.
« Animé et guidé par la richesse des échanges et de la relation aux autres et notamment à travers l'écoute, j'ai souhaité m'orienter vers la sophrologie afin d'accompagner les personnes vers un bien être personnel comme professionnel. » Fabrice Duviler
FDSC près de Lille propose des séances individuelles ou collectives
A chaque séance, la sophrologie vous permet d’être à l’écoute de vos ressentis et de prendre conscience de ce qui est bon pour vous. C’est justement cette prise de conscience qui vous permet d’augmenter vos ressources et de vivre en harmonie.
Chacun de nous possède en lui des capacités inexploitées pour s’épanouir et transformer sa vie positivement. Les champs d’application de la sophrologie sont larges, la sophrologie se pratique à tout âge et en toute condition de santé. Elle a pour objectif de développer vos ressources et capacités, activer la confiance en soi, renforcer l’estime de soi, prendre du recul, vous accompagner lors des changements de vie ou évènements difficiles ou mieux accueillir vos émotions…
Quelques exemples de thématiques évoquées
- Prendre du temps pour soi
- Gérer ses émotions
- Gérer le stress et les angoisses
- Développer sa capacité de concentration
- Être accompagné dans la préparation d’un examen
- Reprendre confiance en soi
- Être soutenu lors de période de difficultés physiques (maladie…)
- Mieux gérer son sommeil
- Traverser les épreuves difficiles de la vie : deuil, rupture, échec
TARIFS
- 1ère séance (1h30) : 60,00 €
- Séance individuelle (1h00) : 50,00€
- Séance individuelle pour un enfant dès 6 ans et de moins de 12 ans (45 minutes) : 45,00 €
- Séance au cabinet « Découverte de la sophrologie » ou accompagnement sur une thématique commune – une heure en petit groupe (2 personnes min et 4 personnes max) : 35,00 €/personne
- Séance Groupe ou individuelle sportifs amateurs et haut niveau : prendre contact
Paiement par chèque, espèces, et carte Bancaire.
Une facture est envoyée par mail à l’issue de chaque séance.
Renseignez-vous auprès de votre mutuelle car certaines complémentaires de santé proposent une participation aux séances de sophrologie.
Vous avez des questions et souhaitez prendre contact avec un sophrologue établi dans la région de Lille dans le Nord ? Vous souhaitez en savoir davantage sur la sophrologie en entreprise ? Prenez contact par téléphone au 07 69 84 00 62 ou par mail.
